Ljudi nisu svesni koliko je važno kako započinju svoj dan. Mali, ali svakodnevni rituali, jako su važni jer tako obavljamo jednostavne stvari koje su ključne za ispunjen život, duhovno i materijalno blagostanje i uspevamo da ih ugradimo u svoju ličnu filozofiju.
Iako su jednostavne, te stvari uopšte nisu lake i zato mnogi ljudi nisu u stanju da to isprate. Neuspešni ljudi koriste „ snooze button efekat“, što znači da alarm za buđenje odlažu čak po nekoliko puta, a onda kasne ceo dan. To im stvara nervozu, upadaju u loše stanje koje je u stvari stanje gubitnika. Na engleskom se kaže „ You Snooze, You Lose “, jer to predstavlja stanje u kojem ste stalno umorni i jedino o čemu razmišljate je da ostanete duže u krevetu. Leći na vreme, ustati rano, meditirati, vežbati, čitati pola sata knjigu ili slušati neki audio program uz prvu jutarnju kafu zahteva napor i disciplinu koju uspešni ljudi imaju. Za uspešne to nije pitanje da li hoće ili neće, to je način života.
Pošto godinama izučavam filozofiju i način na koji žive i rade uspešni i srećni ljudi, i sama sam usvojila jutarnje rituale kao deo života i omiljeni deo dana. To doživljavam kao vreme za sebe i sve ono što me čini srećnom i uspešnom. Ustajem rano i kad padne mrak ja sam umorna i idem u krevet, zato se budim bez alarma, između 4 i 6 ujutru, naspavana i puna elana i ustreptale radosti. Jedva čekam da započnem novi dan. Nakon što obavim sve divne rituale kao što su vežbanje, superfood obrok, tuširanje, meditacija, imam još dve stvari koje su mi najveći luksuz u kome beskrajno uživam svakog jutra. Ono što sa uživanjem uradim je da izaberem u kojoj ću NESCAFE®Dolce Gusto® kafi uživati dok pišem svoj jutarnji post na facebook -u. Volim to vreme kada znam da sam svoje jutarnje rituale disciplinovano obavila i kada mogu da častim sebe kafom koju najviše volim i koja mi prija.
Dok spremam kafu, razmišljam o svemu na čemu sam zahvalna danas, i to me čini odlično raspoloženom. Zatim napišem šta mi je sve važno da postignem u toku dana i onda pređem na f ace b ook post , a sve uz divnu NESCAFE®Dolce Gusto® kafu koju obožavam, nekad je to kapućino, nekada je kafe late, nekada je kafa sa čokoladom, koja god da je, doživljavam to kao luksuznu nagradu za već postignuto u rano jutro. Predlažem i vama da uradite tako, prvo ono što vas čini jakim, vitalnim i uspešnim, a onda sledi nagrada u vidu uživanja u kafi. Nagradite i vi sebe za postignute rezultate svakog jutra nekom kafom koju volite, nemojte piti bilo šta, nemojte sipati u sebe kao u kantu, neka vam kafa bude nagrada i uživanje. Ja volim NESCAFE®Dolce Gusto® i uvek na putovanja nosim aparat sa sobom. Odaberite i vi ono što vam prija. Važno je da sebe nagradite nečim za disciplinu i da izgradite rituale u kojima ćete uživati svakog jutra, a koji vas čine srećnim i uspešnim, u tome je poenta. Radite ono što uspešni rade i nema greške.
Kažu da je život svakako ispunjen nekim bolom, a može se podeliti na dve vrste: bol od discipline kada uradite sve što možete da biste živeli srećnim i ispunjenim životom ili bol od kajanja što ne radite ništa da unapredite svoj život i posle se kajete za propuštenim prilikama. Vi birate svako jutro svoj život, birajte uspeh!
Za vaše najviše dobro od srca <3,
