Švedski kvalitet života je poznat po visokom rangu iz godine u godinu. U čemu je tajna?
Nova studija otkriva značajne zdravstvene efekte švedskog životnog stila koji je u bliskoj vezi s prirodom - sa smanjenjem stresa od čak 70 % nakon samo 72 sata provedenih u prirodi.
Da bi istražila efekte jedinstvene veze koju Šveđani imaju s prirodom, Švedska je u septembru 2017. godine izvela jednu studiju.
Petoro ljudi sa nekim od najstresnijih poslova upoznali su se sa švedskim načinom života "u prirodi” dok je njihovo ponašanje posmatrano od strane istraživača. Tokom studije, učesnici su boravili u specijalno kreiranim kabinama od stakla veličine samo 5m2, kako bi utisak blizine s prirodom bio što jači.
Nakon samo 72 sata, svi su pokazali smanjenje krvnog pritiska, nivoe stresa i broj otkucaja srca - i postali su kreativniji.
Postoji ukupno 5 ovakvih kabina, a boravak u njima je malo je reći neverovatan. Prva stvar koju ujutru ugledate direktno iz kreveta su jezero, visoko drveće i sunce. Imate utisak kao da ste u snu.
Da li biste i vi proveli neko vremo u jednoj ovakvoj kolibi?
Moguće je odsesti u 72 Hours kabini koja se nalazi na ostrvu Henriksholm, na jezeru Laxsjön u zapadnoj Švedskoj, ali pre nego što spakujete svoje kofere i krente put ove destinacije pogledajte ovaj video.
N.V.T.
Izvor Vastsverige
