Očistite kuću kako biste sredili svoj um

I usput, budite srećniji!

Nered na krevetu, doručak za pultom, nagomilana odeća, cipele u hodniku...

Možda vam ovo zvuči poznato jer se stvari iz dana u dan gomilaju u vašoj kući. Kao što dobro znate, svakodnevni nered je ponekad uzrokovan nedostatkom organizacije, lošim upravljanjem vremenom ili umorom od posla što je uobičajeno u mnogim domovima.

Neuredan dom može da izazove nedostatak koncentracije, anksioznost, probleme sa spavanjem, umor... U Zen filozofiji moramo se „očistiti“ ne samo mentalno i duhovno već i životni prostor mora biti čist kako bismo stvorili harmoniju. Organizovan i uredan dom pomaže ne samo boljem i elegantnijem domu, već i zdravijem i srećnijem životu, jer mnoga naučna istraživanja pokazuju da su ljudi koji žive u urednim kućama samostalniji, žive opuštenije i trpe manje stresa.

Da bismo vam pomogli imamo nekoliko važnih saveta.

Čistite dom kao da čistite svoj um

Da biste sredili um, prvo je potrebno sve očistiti. A da bismo to učinili, moramo kuću očistiti na miran i svestan način, praveći se kao da nered uklanjamo iz vlastitog uma. Morate se fokusirati na trenutak pažnje koji svaki zadatak čišćenja podrazumeva da budete ovde i sada.

Manje je više

Spremite osnovne stvari i očistite okolinu.  Ljudi imaju tendenciju da skladište i čuvaju stvari. Nije bitno da li su nam potrebne ili ne, volimo da čuvamo sve uz sveprisutnu frazu „u slučaju da nam zatreba“. Ali istina je da se većina tih stvari koje skladištimo nikada neće koristiti.

Uklonite, očistite, bacite ili donirajte

Da biste pravilno sredili kuću, morate izvaditi sve što imate i klasifikovati sve te predmete. Učinite to u sobama ili u ormarima ako nemate puno vremena i pripremite grupe koje ćete razdvojiti - šta ćete zadržati, šta ćete bacati i šta ćete donirati/prodati.

Recite zbogom neredu

Ako dođete kući nakon napornog dana i sve je uredno, osećaj blagostanja se pojavljuje, ali ako stvari stoje na putu i ​​treba vam vremena da sredite krevet da biste legli anksioznost i stres počnu da se pojavljuju. Okolina odražava šta osećamo, ako postoji red, misli će biti mirne ako živimo s poremećajem, um će biti poremećen.

Razvrstati i klasifikovati

Bez obzira koji sistem odlučite važno je sve razvrstati. Može biti po bojama, prema vrsti, prema uslužnom programu... ali odaberite sistem koji vam omogućava da klasifikujete svoje stvari i da ih uvek organizujete (i nalazite).

Optimizirajte svoje prostore za skladištenje

U mnogim prilikama, ormari, potkrovlja, garderoba ... ne doprinose jer nisu pripremljeni za tu svrhu. Zato priuštite sebi komade za skladištenje ili razgovarajte sa svojim dekoratorom da nabavite komade koji će vam pomoći da sve bude sređeno i uredno. Od donjeg veša do šešira, preko torbi ili cipela.

Tražite saveznike

Kuću treba često čistiti, normalno je da postoje prašina i prljavština i stvaraju nelagodu u okolini. Nabavite moderne uređaje koji će vam pomoći da ovaj zadatak izvršite efikasno i u najkraćem mogućem roku.

Potvrđeno je da čist i uredan dom čini njegove stanovnike srećnijim i žive u mirnijem okruženju.

Povezane teme

25.11.2024 Ideje

Pametni saveti i ideje za korišćenje stare četkice za zube u domaćinstvu

Sigurni smo da i vi negde u svom kupatilu imate jednu ili dve istrošene četkice za zube koje vam više nisu ni od kakve koristi. Hm, da li zaista stare četkice za zube nisu ni od ka...

21.11.2024 Ideje

Zanimljive ideje za korišćenje aluminijumske folije

Aluminijumska folija, praktičan materijal za čuvanje hrane i sprečavanje gubitka toplote u kuhinji, može biti iznenađujuće kreativan dodatak za dekoraciju doma.

20.11.2024 Ideje

Uradi sam ideja: napravite tacnu za nakit u jesenjem stilu

Zanimljiva uradi sam ideja u skladu sa jesenjom sezonom: tacna za držanje nakita u obliku lista

19.11.2024 Ideje

5 jeftinih ideja za ukrašavanje doma ovog novembra

Da li ste spremni za novembarsku dekoraciju doma?

18.11.2024 Ideje

6 ideja za osvetljavanje previše tamnog hodnika

Vraćate se kući umorni s posla, otključavate ulazna vrata i zatičete... mrak. Može li se to sprečiti?

15.11.2024 Ideje

Top saveti za uređenje doma

Uređenje doma može biti pravo umetničko putovanje. Bez obzira da li se selite u novi prostor ili želite osvežiti postojeći, pravi saveti mogu napraviti veliku razliku.

15.11.2024 Ideje

Stare drvene gajbice postaju ljupki novi stočić za kafu zahvaljujući ovoj jednostavnoj uradi - sam ideji!

Evo jednog fantastičnog uradi-sam projekta koji će najviše obradovati sve ljubitelje rustičnog stila. Postupak izrade ovog ljupkog stočića svodi se na puko raspoređivanje gajbi, pa...

14.11.2024 Ideje

Napravite sami prelepe sveće sa vašim omiljenim mirisima i uštedite novac

Ako vam u kući stalno gori mirisna sveća, možda biste konačno mogli da uštedite malo novca i sami napravite sveće sa omiljenim esencijalnim uljima umesto da ih kupujete u prodavnic...

13.11.2024 Ideje

Vratite stari sjaj svom trpezarijskom stolu uz ovu jednostavnu "uradi sam" ideju

Transformisanje starog stola, koji ima ispucale delove i izbledelu farbu je mnogo lakše nego što vam se čini.

12.11.2024 Ideje

3 greške koje pravite u čišćenju kuće i podstičete razvoj bakterija

Otkrivamo vam tri jednostavne stvari na koje treba obratiti pažnju ako želite da vaša kuća bude potpuno čista!

08.11.2024 Ideje

Ideje za uređenje predsoblja u jesenjim danima

Kako stvoriti udobno i lepo predsoblje u hladnim jesenjim danima?