Kako napraviti dom koji podržava vaše zdrave navike?

Kada život postane užurban, stres postaje naša svakodnevnica, a zdravlje – prva stvar koju žrtvujemo...

Zanemarivanje sna, vežbanja i ishrane može biti put najmanjeg otpora koji ćemo na kraju skupo platiti. Bez obzira na to sa kakvim se sve obavezama susrećete tokom dana (znamo i saosećamo!), uvek morate imati na umu da je zdravlje jedina stvar koja se ne može kupiti i koja vam je zagarantovana samo onda kada ste od glave do pete u skladu sa sobom i svojim najdubljim potrebama.

Moderan život je težak, naporan, često ostaje jako malo mesta za svakodnevna sitna zadovoljstva koja nam, hteli mi to da priznamo ili ne, ipak donose najviše radosti. Balansiranje između posla, zahtevnih klijenata, rodbine koja gunđa i dece koja zahtevaju više pažnje – sve to jako iscrpljuje, troši energiju i čini nas nervoznim, pa i depresivnim, zar ne?

No, dobra vest je da ipak postoje mali koraci koje možete preduzeti kod svoje kuće kako biste održali svoje zdravlje na pravom putu u stresnim vremenima.

O kakvim se to koracima radi, i kako uopšte napraviti dom koji će podržati samo one najbolje svakodnevne navike, saznajte u nastavku našeg teksta...

« 1 2 3 4 »

Povezane teme

23.11.2022 Ideje

Praznična uradi - sam ideja: jastučići sa zvončićima koje će vaš kauč obožavati

Da li ste raspoloženi za jedan mali uradi-sam projekat? Bliži nam se sezona praznika, pa je pravi trenutak da razmišljate u pravcu originalne i zabavne dekoracije koja vaše goste n...

18.11.2022 Ideje

4 ideja za oživljavanje uspavanog enterijera

Nekoliko jednostavnih promena u vašem domu može imati veliki uticaj na to kako se osećate svaki dan. Bez obzira na to da li tražite načine da svoj dom učinite udobnijim ili želite...

15.11.2022 Ideje

Napravite praktičnu pletenu korpu od starih farmerki

Ne znate šta da radite sa svojim starim farmerkama? Evo ideje: napravite pletenu korpu! Ova uradi sam ideja je prilično laka i jednostavna, iako moramo priznati da će vam ipak oduz...

11.11.2022 Ideje

6 ideja za osvetljavanje previše tamnog hodnika

Vraćate se kući umorni s posla, otključavate ulazna vrata i zatičete... mrak. Može li se to sprečiti? Sumorna dobrodošlica nakon dugog i stresnog dana na poslu sasvim sigurno nije...

08.11.2022 Ideje

5 jeftinih ideja za ukrašavanje doma ovog novembra

Da li ste spremni za novembarsku dekoraciju doma? Miholjsko leto se definitivno bliži kraju, temperature padaju, a topli čaj polako ali sigurno postaje naš omiljeni napitak koji na...

04.11.2022 Ideje

Uradi sam ideja: napravite tacnu za nakit u jesenjem stilu

Predstavljamo vam novu uradi-sam ideju: tacnu za nakit u obliku lista. Šta je vaša prva asocijacija na jesen? Da li je to hladnije vreme, zubato sunce, prva kiša na prozoru ili mož...

01.11.2022 Ideje

5 kreativnih ideja za prikrivanje ružnih zidova u domu

Jeftini i kretivni načini za prikrivanje neuglednih zidova u vašem domu. Pogledajte jeftine načine za pokrivanje zidova, uključujući različite metode kao što su zavese, lepljenje t...

26.10.2022 Ideje

Ideje za kombinovanje dnevne sobe i trpezarije

Pogledajte naš izbor kombinovanih dnevnih soba i trpezarija koje će vam znatno olakšati svakodnevnicu. Ideje za raspored nameštaja i saveti o tome kako pravilno odvojiti dnevni i t...

21.10.2022 Ideje

10 ideja za stvaranje najduobnije spavaće sobe ove jeseni

Spavaća soba je pravo mesto da budete kreativni ove jeseni. Već smo duboko zagazili u jesen, pa je zato pravo vreme da svoje domove počastimo nekim novim sezonskim dekorom koji će...

18.10.2022 Ideje

Ideje za dekorisanje malog trema u jesenjim danima

Postoji li uopšte savršeno dekorisan trem u jesenjoj sezoni?Ukoliko mislite da se trem, odnosno ulaz u dom ne može uspešno dekorisati i tokom jeseni - grdno ste se prevarili. Uosta...

12.10.2022 Ideje

Ideje za uređenje predsoblja u jesenjim danima

Kako stvoriti udobno i lepo predsoblje u hladnim jesenjim danima? Ulaz u vaš dom je prvi pogled gostiju na vaš stil dekoracije. Baš kao što je to slučaj i sa svim ostalim prostorij...