Svaka od ovih spektakularnih sauna može predstavljati prostor koji je veoma teško napustiti...
Naše dobro stanje bi trebalo da bude jedna od naših najvećih briga. Luksuz i komfor nisu dovoljni kako bismo na pravi način pobegli od svakodnevnih rutina. Pronađite način pomoću koga možete balansirati vašim privatnim životom i pritiskom koji on donosi. Sauna se sama po sebi nameće kao idealno rešenje.
U slučaju da tražite način opuštanja i popravljanja vašeg zdravstvenog stanja, ali i dodavanja luksuzne karakteristike vašem domu, razmotrite ugradnju lične saune. Postoji obilje opcija od onih sauna koje su veoma lake za sastavljanje do montažnih utočišta za spoljnu sredinu. Predstavljamo vam nekoliko saveta koji vam mogu pomoći da izaberete pravu saunu za sebe. Prvo što morate da uradite jeste odlučite o tome da li želite spoljnu ili unutrašnju saunu. Enterijerne saune su mnogo češće, ali su one namenjene eksterijeru idealna opcija u slučaju da nemate dovoljno mesta unutra ili ako želite da vam ovo mesto bude pokraj bazena i pruža predivan pogled.
Sauna pomaže da izgledate mlađe i koža, jedan od najvažnijih organa na vašem telu takođe zahteva regularno vežbanje, a ova vrsta kupatila je idealno mesto za to. Kako starimo, mnogo više mrtvih ćelija se nagomilava u porama naše kože i ona godinama postaje sve manje elastična. Nekoliko tretmana u sauni poboljšava krvotok vaše kože što pospešuje rast nove kože i takođe uklanja sve nagomilane mrtve ćelije koje su se prethodno nakupile u njenim porama. Ulja, koja su prirodni ovlaživači i antibiotici prisutni u našoj koži, postaju mobilisana i aktivirana putem upotrebe saune. Ova karakteristika pomaže da izgledamo primetno mlađe.
Saune pomažu gubitku kilograma. Terapija u sauni je idealan način za mršavljenje, sa minimalnim trudom. Tokom kupanja u sauni, otkucaji srca se povećavaju spontano zbog prisustva suve toplote. Određeni proračuni sugerišu da je dvadesetominutna sesija u saunama dovoljna za gubljenje više od 500 kalorija. Metabolizam se ubrzava slično kao prilikom fizičkog vežbanja i sauna je savršen način za održavanje kilaže, dok njena terapijska antitoksična dejstva ne moramo ni pominjati, jer ih i mala deca znaju.
N.Đ.
