Lagano se udaljavamo od sezone koje nam je donela praznike i neizostavnu prazničnu trpezu.
Većina ljudi u tom pogledu nastoji da se vrati svojim zdravstvenim i fitnes navikama, naročito ako je tokom praznika malo više nego inače uživala u hrani. Ako ste među svima onima koji su doneli odluku da će u Novoj godinu svoje kulinarstvo usmeriti u zdravijem smeru, nekoliko strateških promena u kuhinji bi vam itekako moglo biti od pomoći. Ove sitne ali učinkovite promene osmišljene su pre svega da vas nadahnu da težite ka pozitivnijim navikama po pitanju ishrane.