Zašto je dobro osvetljenje važno za našu psihu?

Psihološki aspekti (dobrog) osvetljenja u domu

iStock

Osvetljenje ima duboko ukorenjen uticaj na ljudsku psihu - ono oblikuje naša osećanja, raspoloženje i percepciju okoline.

Kroz istoriju, ljudi su intuitivno koristili svetlost kako bi stvorili atmosferu, bilo da je reč o prirodnom svetlu Sunca, toplini vatre ili umetnosti osvetljenja u unutrašnjim prostorima.

Prirodna svetlost ima jedinstvenu moć da podstakne pozitivna osećanja i poboljša raspoloženje. Sunčeva svetlost, sa svojim toplim i promenljivim tonovima tokom dana, povezana je sa smanjenjem stresa i poboljšanjem mentalnog blagostanja. Pravilno doziranje prirodne svetlosti tokom dana može regulisati naš unutrašnji biološki sat, poznat i kao cirkadijalni ritam, što može doprineti boljem snu, koncentraciji i emocionalnoj ravnoteži.

Udobni radni kutak u domu sa velikom podnom lampom photo: iStock

Boja svetla takođe ima snažan uticaj na naše emocionalno stanje. Topli tonovi poput narandžaste i žute često se povezuju s osećajem topline, radosti i entuzijazma. Sa druge strane, hladni tonovi poput plave i zelene često stvaraju atmosferu smirenosti i opuštanja. Svetlost može čak uticati na percepciju boje objekata u prostoru, stvarajući različite vizuelne efekte i uticaje na naš doživljaj okoline.

Osvetljenje igra ključnu ulogu i u našoj sposobnosti da obavljamo svoje radne zadatke i održavamo produktivnost. Nedostatak svetlosti može dovesti do umora, smanjenja pažnje i opšteg pada radne efikasnosti. Sa druge strane, pravilno postavljeno i prilagođeno osvetljenje može podstaći fokus, poboljšati performanse i održavati budnost.

Udobna spavaća soba sa lampama koje emituju toplu svetlost photo: iStock

U dizajnu enterijera, svetlost se često koristi kako bi se postigla određena atmosfera ili naglasila određena oblast prostora. Tamniji tonovi svetlosti mogu stvoriti intimnu atmosferu u spavaćim sobama, dok svetliji tonovi mogu proširiti prostor u manjim prostorijama ili stvarati energičnu atmosferu u poslovnim okruženjima.

Osvetljenje je više od praktičnog aspekta dizajna prostora - ono je snažan alat koji oblikuje naša osećanja, utiče na naše emocionalno stanje i doprinosi ukupnom doživljaju prostora u kom živimo i radimo. Stoga, pridavanje pažnje psihološkim aspektima osvetljenja može imati značajan uticaj na svakodnevni kvalitet života.

Povezane teme