3 skrivena toksična predmeta u spavaćoj sobi koja morate odmah zameniti

Neki od njih će vas iznenaditi!

Vaša spavaća soba je vaše utočište, prostor apsolutne relaksacije i regeneracije. Upravo zato, sve što može ugroziti vaše zdravlje i blagostanje trebalo bi da ostane što dalje. Ali, da li ste znali da neki od predmeta koje svakodnevno koristite u spavaćoj sobi mogu biti skriveno toksični i štetni za vaš organizam?

Stručnjaci za toksikologiju i specijalistkinja iz "Homes & Gardens", Kjara Dikins, otkrivaju tri najćešće prisutna, ali i najštetnija toksična predmeta u spavaćoj sobi, kao i zdravije alternative koje možete odmah uvesti u svoj dom.

1. Vaš dušek

Većina konvencionalnih dušeka sadrži poliuretansku penu, usporivače gorenja i PVC, koji ispuštaju isparljive organske spojeve (VOC) – supstance koje mogu negativno uticati na respiratorni i hormonski sistem. Ako želite zdraviji san, birajte dušeke od prirodnog lateksa, organskog pamuka ili vune, koji ne sadrže štetne hemikalije.

2. Mirisne sveće

Popularne parafinske sveće, naročito one sa mirisnim dodacima, emituju toksične materije poput formaldehida i benzena, koje smanjuju kvalitet vazduha u prostoriji. Idealna alternativa su sveće od prirodnog sojinog voska ili upotreba difuzera sa eteričnim uljima, koji će uneti prijatan miris u prostor bez ugrožavanja zdravlja.

3. Deterdžent za pranje odeće

Većina komercijalnih deterdženata sadrži jake hemikalije koje, osim što iritiraju kožu, mogu smanjiti kvalitet vazduha u zatvorenim prostorima i nepovoljno uticati na san. Preporučujemo deterdžente sa EPA sertifikatom, koji su neškodljivi i za vas i za okolinu.

Istraživanje iz 2023. godine o hemijskim efektima tradicionalnih sredstava za čišćenje na kvalitet vazduha u zatvorenim prostorima pokazalo je da njihova upotreba može povećati izloženost stanara raznim štetnim zagađivačima, uključujući isparljive organske spojeve (VOC). Kao i mirisne sveće, agresivni deterdženti mogu narušiti kvalitet sna i, vremenom, uzrokovati zdravstvene probleme.

Vaš dom je vaša oaza mira, zato birajte samo ono što vam donosi dobrobit!

Povezane teme

07.07.2025 Ideje

3 stvari koje skoro svi imamo u spavaćoj sobi, a zapravo su toksične za zdravlje — vreme je da ih izbacite što pre!

Spavaća soba bi trebalo da bude najsigurniji, najmirniji kutak našeg doma — mesto gde se opuštamo, zaboravljamo na stres i prepuštamo snu.

01.07.2025 Ideje

Napravite prelepe glinene tacne

Predstavljamo vam još jedan uradi sam projekat koji se u moru sličnih ipak ističe svojim umetničkim detaljima i prirodnom lepotom...

30.06.2025 Ideje

Kako da običan ventilator pretvorite u prirodnu klimu — jednostavni trikovi za osveženje doma tokom vrućina

Sa prvim ozbiljnim talasima vrućine, mnogi se pitaju kako rashladiti prostor bez uključivanja klima-uređaja koji troši mnogo struje.

20.06.2025 Ideje

Greška koju svi pravimo pri čišćenju aspiratora – i kako da ga zaista očistite kako treba

Da li ste sigurni da čistite aspirator onoliko često koliko bi trebalo?

18.06.2025 Ideje

7 genijalnih trikova kako da koristite kokosovo ulje u domu – prema savetima stručnjaka

Zaboravite na to da je kokosovo ulje rezervisano samo za kuhinju i skincare rutinu.

09.06.2025 Ideje

Organizacija doma kao terapija: Kako red i čistoća poboljšavaju mentalno zdravlje

Čarobna moć uređenog prostora i kako utiče na vaše raspoloženje, produktivnost i životne navike...

05.06.2025 Ideje

3 stvari koje treba da izbegavate u uređenju enterijera – prema TikTok estetskom radaru

TikTok danas nije samo mesto za plesne izazove i viralne recepte – postao je inspiracija broj jedan kada je reč o uređenju doma.

04.06.2025 Ideje

Butter Yellow – nijansa koja unosi tiho sunce u svaki kutak doma

Ako postoji jedna boja koja je ove godine osvojila srca dizajnera enterijera i ljubitelja toplih, nežnih prostora, to je nesumnjivo butter yellow – baršunasto žuta nijansa puterast...

29.05.2025 Ideje

Coastal stil: Uredite dom kao da ste na večnom letovanju

Zamislite da zakoračite bosim stopalima po drvenom podu, dok lagani povetarac nosi miris soli i mora – iako si zapravo u srcu grada, na četvrtom spratu bez balkona.